Valerija Healing Hands 

Kaj jesti pred masažo, zakaj ne losijona, kdaj priti — in kaj narediti po tretmaju, da učinek traja dlje. Praktičen vodnik za vsak obisk.

Nosečnost je ena najpomembnejših fizičnih izkušenj, ki jo žensko telo doživi. In prav kot se na maraton pripravimo z meseci treningov — je smiselno, da se nanj pripravi tudi telo, preden se zgodi. Masaža v obdobju načrtovane nosečnosti ni razvajanje. Je eden od načinov, kako telesu pomagati, da vstopi v nosečnost v čim boljšem stanju. Zakaj je priprava telesa smiselna Telo, ki gre v nosečnost pod kroničnim stresom, z upočasnjenim limfnim sistemom in nabranimi napetostmi, začn

Utrujenost, rahla krčevina ali zaspanost po masaži — kaj se v telesu dejansko dogaja in zakaj je to pogosto dober znak, ne razlog za skrb.

Sklepna dinamična masaža kombinira sproščanje mišic, sklepne mobilizacije in sproščanje trigger točk — tehnika, ki doseže vzroke bolečine, ne le simptomov.

Bolečine v hrbtu? Masaža hrbta pomaga pri kroničnih napetostih, bolečinah in togosti. Paketi masaže hrbta — vrednost in kako deluje.

Nordijska hoja krepi hrbet — masaža ga sprošča. Kako kombinacija obeh prinese trajno olajšanje bolečin in zakaj eno brez drugega ne zadostuje.